Les bienfaits du Cannabidiol pour le sommeil et le stress

Les bienfaits du Cannabidiol pour le sommeil et le stress

Le CBD possède plusieurs caractéristiques qui lui permettent d’influer de manière positive sur le sommeil et sur le stress.

Les effets du CBD sur le sommeil

Le CBD ou cannabidiol est une molécule qui se trouve dans les feuilles de cannabis. On ne cessera de le répéter mais contrairement au THC le Cannabidiol n'a pas d'effets psychoactifs. En effet, le CBD possède des vertus anti-anxiolytiques, antioxydantes et anesthésiantes ce qui en fait un excellent allié dans le domaine thérapeutique. Le CBD possède des vertus qui agissent positivement sur le sommeil et améliorent donc sa qualité. Sa consommation quotidienne favorise un sommeil plus paisible et réparateur. Vous continuerez à rêver comme jamais.

Le CBD aide au sommeil ?


Le CBD contre le stress

Le CBD démontre également une efficacité accrue contre le stress. Commencez la journée en consommant quelques gouttes d'huile de CBD sous la langue vous procurera détente et relaxation . Vous serez alors beaucoup plus résistant à la pression du quotidien. Cette  meilleure gestion du stress  vous permettra d’être plus efficace et de mettre plus facilement de l’ordre dans vos idées tout le long de la journée.

Le CBD est meilleur pour la santé que les médicaments qui ont un rôle antidépresseur ou anxiolytique car cet opiacé est d’origine naturelle et ne présente aucun effet secondaire indésirable sur le court ou le long terme. La consommation responsable de CBD ne provoque aucune forme d’addiction. 

Les effets du chanvre sur le stree


Comment consommer le CBD ?

Les effets du CBD dépendent du mode de consommation et de la forme du CBD utilisé. Il existe plusieurs produits dérivés du CBD : l’huile de CBD, la fleur de CBD, ou l’e-liquide au CBD.

Le CBD est connu sous sa forme la plus populaire, l’huile. Elle peut être utilisée de différentes manières. Vous pouvez en verser quelques gouttes dans une tasse d’eau chaude afin d’en faire une infusion. Vous pouvez verser les gouttes directement dans votre nourriture. Vous pouvez également l’ingérer directement en déposant les gouttes sur la langue en laissant les muqueuses l'absorber pour une meilleure assimilation .

La fleur de CBD peut être consommée sous forme de tisane, mélangée à d'autres plantes comme la camomille ou la fleur d'oranger . Faites d'abord votre infusion classique puis faites de nouveau infuser votre fleur de Cannabidiol dans celle-ci . Pour cela , utilisez une boule à thé et laissez infuser 4 à 5 minutes.

La résine est une concentré de CBD. En effet celle-ci est issue de la partie de la plante de chanvre  ou l'on trouve la plus grande concentration en CBD; " Les Trichomes". On va effectuer un tamisage de la plante pour récolter ces minuscules perles blanches qui une fois  compactées vont former la résine.

Les E-liquides sont également une très bonne alternative. Og Kush, White Widow ou encore Mango Haze raviront les utilisateurs de cigarette électronique. Consommé de cette manière, il agit plus rapidement sur l’organisme et  prolonge ses effets.

 

Comment consommé l'huile de CBD ?

Source : https://www.topsante.com/forme-bien-etre/les-bienfaits-du-cbd-pour-le-sommeil-et-le-stress-643960

Auteur : Mathilde Dousset


Laissez un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être affichés